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甘肅vi設(shè)計公司這篇文章最初發(fā)表在Creative Market上，這是世界上即用型設(shè)計資產(chǎn)的市場。

作為甘肅vi設(shè)計公司一名創(chuàng)意專業(yè)人士，你很有可能會花很多時間獨處。無論您是在家自由職業(yè)者還是在充滿其他人的辦公室工作，創(chuàng)造性工作都需要您深入研究自己的思想角落并挖掘新想法，這感覺像是一個完全孤立的過程（尤其是如果您是不是內(nèi)向的人）。

你的獨處時間可能不會讓人感覺特別愉快，但它可能只是開啟你的一些最佳想法的關(guān)鍵。然而，盡管你的獨處時間可能不會讓人感覺特別愉快（研究表明，人類討厭獨自思考自己的想法），但這可能只是解鎖你的一些最佳想法的關(guān)鍵之一。

獨處的好處……

花時間獨處有一些特別明顯的好處——尤其是在創(chuàng)造力和生產(chǎn)力方面：任何創(chuàng)意專業(yè)人士的兩個關(guān)鍵資產(chǎn)。

1.更好地專注于一個單一的主題

盡管你可能同時要做一百萬件事，但研究表明，人類的大腦并不擅長同時處理多項任務(wù)。但是，通過獨處時間，您可以一次完成一個項目——這意味著您可以更有效地完成它，并以更高的質(zhì)量完成它。

2.更積極的情緒

甘肅vi設(shè)計公司花了很多時間研究獨處對青少年情緒的影響。他發(fā)現(xiàn)，雖然一般來說，人們當時不一定喜歡完全獨處，但最終他們的心情會更好。

3. 不受他人要求的自由

當我們花時間與他人相處時，心理學家解釋說我們會服從他們的短期需求。雖然這些要求通?？赡芟喈?shù)驼{(diào)，但它們可能會分散您對您專注的工作的注意力。獨處的時間可以讓人們重新關(guān)注自己的優(yōu)先事項，而不必權(quán)衡他人的要求。

4. 更多創(chuàng)意

合作可以是一個有趣和刺激的過程。但研究表明，試圖與其他人一起提出創(chuàng)意實際上會妨礙創(chuàng)意的產(chǎn)生過程。集體頭腦風暴不如個人頭腦風暴有效的原因有很多：集體思考、分心和害怕判斷（等等）。所以，花時間嘗試單獨提出創(chuàng)意，你可能會想出更多（更好）的想法。

5. 改善記憶

事實證明，獨處可以增強你的記憶力。所以，在你獨自工作的時候，你可能會發(fā)現(xiàn)你更好地記住了你所學的事實、你提出的想法以及你所做的有用的聯(lián)想。

如何度過一個人的時光

我們生活在一個不斷聯(lián)系的世界中，因此很難抽出時間與您的創(chuàng)意作品獨處。如果您想確保獲得一些高質(zhì)量的獨處時間，請查看甘肅vi設(shè)計公司以下提示：

1. 設(shè)置每周日期。

您與朋友或合作伙伴設(shè)置每周約會- 現(xiàn)在嘗試與自己設(shè)置一個。每周指定一段時間，你將獨自花在創(chuàng)意項目上，然后無論如何都要堅持下去。

2. 創(chuàng)建指定工作區(qū)。

為自己找一個可以關(guān)上門的工作空間。在工作時能夠?qū)⒆约号c他人分開是釋放創(chuàng)意的好方法。

3. 要求有時間在家工作。

如果您在辦公室工作，請與您的老板討論在家工作的可能性。即使您每周或每兩周只能在家工作一次，您也可能會看到您的創(chuàng)意產(chǎn)出有明顯的提升。